经期女性怎么护理
1、注意外阴卫生
女性朋友每天都应该用温水清洗外阴，不过需要注意的是清洗时应该从前向后洗，避免**附近的细菌被带入外阴。月经期间是可以洗澡的，但是不能坐浴。卫生巾和**都需要勤更换，不过**一定要穿纯棉的。其实不只是经期需要保持外阴卫生，任何时候女性都需要养成好的卫生习惯。
2、注意腹部保暖
经期盆腔会处于充血状态，如果手冷的话，血管会收缩，导致经血量减少，甚至引发痛经，所以经期女性需要特别注意腹部保暖。
3、注意经期饮食
经期女性身体乳处于虚弱状态，应该多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、大枣等，避免食用辛辣、生冷食物。
每个人都会遇到尴尬的事情，比如一对情侣好久不见了，见到肯定想要亲吻一番，结果对方有口臭;又比如夫妻行房事的时候，女方**经常会有气排出来，跟放屁差不多，有时候响声是连续不断的，这真的很让人尴尬，这就是阴吹，阴吹对性生活质量影响很大，那么阴吹会影响月经吗？
阴吹会影响月经吗
阴吹是很多女性都会遇见的事情，有的女性阴吹还发生来月经时候，就担心阴吹影响月经，其实阴吹对月经是不会有影响的。通常来说女性阴吹并不是很严重的问题，很多女性出现阴吹是因为**弹性下降导致的。
不过有一些年轻女性可能有这样的疑问：自己很年轻，怎么就会出现阴吹，不是产妇比较常见吗?难道自己**松弛了?其实事实不是这样的，女性出现阴吹的原因很多，有一些阴吹女性并不是**松弛引起的，女性患有妇科炎症，也会导致阴吹的发生。如果是这样是需要及早去医院做全面的检查并且对症下药，因为妇科病不及时治疗会造成更为严重的影响。
此外，据说上火也会导致阴吹，主要是女性上火后，体内堆积的郁气就没有无法排放出来，阴吹刚好帮助女性将体内的郁气排出来了，同时告诉女性应该注意调理自己的身体。
