怎么才能怀上孩子
1、**有技巧,要有性**。高质量的、和谐的性生活能增强怀孩子的几率。因为女性经由**兴奋、产生强烈**而到达**时,**颈管分泌强碱性的液体,使酸性的**内呈现碱性,有利于Y男性细胞成长。同时,国外研究显示,受孕时男性细胞多的易生孩子,男性细胞少的易生孩子儿。因此造爱运动前男性比较好先禁欲几天,这样能产生比较大量的男性细胞,且男性细胞的活力大大提高;在**姿势上尽量采用插入较深的**,如采用从后插入的姿势,或将女性臀部垫高6-10厘米。
很多人都以为男性细胞是决定生孩子的关键,其实不然。生孩子还是生孩子孩主要是取决于体内的染色体,男性细胞的质量只会影响受孕的几率。想生孩子的男性可以通过吃一些食物来增加生孩子的几率。那么,男人吃什么补肾又补精易生孩子?
男人吃什么补肾又补精易生孩子
一、补充多种维生素。维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等是产生孩子性细胞和**的原料,可调节性腺功能,增强男性细胞的话力,增强副性腺抗感染能力。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、甘蓝、大蒜、大枣及新鲜水果中。
二、选择优质蛋白质食物。蛋白质是产生孩子性细胞的主要原料,应多食含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、狗肾、禽蛋、鱼、虾、蟹、干贝、牛奶、鸡、鸭、牛肉、羊肉及豆制品等。
三、多吃含精氨酸丰富的食物。精氨酸是男性细胞形成的必要成分,可多吃含精氨酸丰富的食物,如墨鱼、章鱼、淮山药、鲜鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋、冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜等。
四、摄入各种矿物质和微量元素。由于饮食习惯的不同及某些疾病的影响,有些人钙、磷、铁、碘、锌、硫、铬、硒、锰、镁等微量元素供给往往不足。富含上述微量元素的食物有鱼、虾、海参、紫菜、海带、骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、桂圆、洋葱、大蒜、冬瓜、蚕豆、黄花菜、葡萄、红糖等。特别值得提出的是,牡蛎含锌极为丰富,对男性细胞生成有特殊功效。